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1.多吃蔬菜水果，比如芹菜、韭菜、西瓜、梨子、香蕉等；要換著花樣吃2.多飲水，碳酸飲料、含糖多的茶飲料都不推薦3.多吃粗糧，比如玉米、燕麥、黑米等
通過曬太陽寶寶體內(nèi)會合成VD,而VD有促進鈣吸收的作用，但是要想獲得足夠的VD那可需要曬相當(dāng)長的時間啊，寶寶肌膚那么嬌嫩，你舍得嗎？
哭鬧是寶寶不能避免的特質(zhì)，但新媽媽常常因此精神緊張、情緒低落，其實哭是寶寶的一種語言，需要媽媽耐心地去解讀。
如果有明確的實驗室指標(biāo)是缺鐵性貧血的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時補充鐵劑，不然會對孩子的成長發(fā)育造成不可逆的影響。
