很多人認(rèn)為,反正都是吃,怎么吃都是一樣的,事實(shí)上對于營養(yǎng)品,專家認(rèn)為“吃法”大有講究,合理的“吃法”,可以使食物吸收起到事半功倍的效果。
講究一:空腹?崭?fàn)顟B(tài)changdao負(fù)擔(dān)小,所以對于攝入的食物吸收會更加“專一”。
講究二:和奶粉配合著吃。有兩個原因:其一,牛初乳營養(yǎng)成分比較固定,并不完全符合人體需要,所以,和普通奶粉配合,可以起到營養(yǎng)物質(zhì)綜合的效果;其二,普通奶粉里的乳蛋白,對牛初乳的活性成分起保護(hù)作用,在前者配合下,后者的功效更加容易發(fā)揮出來。
講究三:看包裝說明服用。不同牛初乳產(chǎn)品成分含量不同,不同年紀(jì)的人適合服用牛初乳產(chǎn)品的量也不一樣。是可以直接服用,還是需用奶粉配合服用,服用多少量,一般產(chǎn)品的包裝上已作詳細(xì)說明。服用者應(yīng)該先做仔細(xì)閱讀。