夏季是養(yǎng)兒困難比較多的季節(jié)，因?yàn)樘鞜�，寶寶的情緒、飲食等都會(huì)讓父母頭疼不已。下面就來(lái)看看嬰兒護(hù)理品牌嬰倍愛(ài)關(guān)于夏季寶寶養(yǎng)生細(xì)節(jié)的提示。

養(yǎng)生細(xì)節(jié)一：身體養(yǎng)護(hù)

大小暑期間，除了不要讓孩子呆在空調(diào)間里，要逐漸習(xí)慣并適應(yīng)外界的溫度變化以外，還應(yīng)該注意些什么呢?答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，即分季養(yǎng)臟。在加強(qiáng)寶寶的養(yǎng)護(hù)和鍛煉時(shí)，各位爸爸媽媽們都應(yīng)當(dāng)按照五臟分時(shí)所主來(lái)養(yǎng)。如夏季所主為心，所以顧護(hù)心陽(yáng)，平心靜氣，確保心臟機(jī)能的旺盛才是符合“春夏養(yǎng)陽(yáng)”之原則的養(yǎng)護(hù)方法。特別是在小暑和大暑的天氣里，酷暑逼人，腠理常開(kāi)，汗液外泄。汗為心之液，所以中醫(yī)有“暑必傷心”之說(shuō)。俗話(huà)說(shuō)“心定自然涼”，善于養(yǎng)生的父母則會(huì)讓寶寶盡量避免外勞其形和內(nèi)憂(yōu)其神。讓寶寶神形既安，則身心自會(huì)得到平和有效的養(yǎng)護(hù)。

養(yǎng)生細(xì)節(jié)二：情志養(yǎng)護(hù)

夏天最熱的永遠(yuǎn)在三伏天。所謂三伏，便是指伏藏之意。不僅是象征意義上的蟄伏，在身心上也要平靜下來(lái)，因此夏天的養(yǎng)生中，情志養(yǎng)護(hù)也是一個(gè)非常重要的方面。中醫(yī)里有“喜怒不節(jié)則傷臟”的說(shuō)法，不節(jié)制自己的情緒，則容易傷及臟腑。因?yàn)槿梭w的情志活動(dòng)與各臟腑關(guān)系密切，不同的情志刺激過(guò)度，會(huì)傷及不同的臟腑，產(chǎn)生不同的病理變化。如大家耳熟能詳?shù)摹胺哆M(jìn)中舉”的例子，就是過(guò)喜導(dǎo)致心智昏迷的典型例子。